Amandine MARGUERITAT

 

Hypnothérapeute Humaniste

Qui suis-je ?

Je suis hypnothérapeute, spécialisée en Hypnose Humaniste.

Cette dernière évolution de l’hypnose thérapeutique est la réponse aux besoins de la société actuelle en amenant à un état de plus de Conscience.
Mon rôle est de vous guider en vous accompagnant, avec écoute, confiance et bienveillance, à agir sur les blocages qui vous gênent ou vous limitent dans votre vie ; car vous possédez en vous toutes les ressources et les richesses inconscientes nécessaires pour effectuer les changements que vous désirez.

Mon objectif est de vous permettre de ressentir plus de bien-être au quotidien et de vivre pleinement en harmonie avec vous-même.

« Le vrai bonheur ne dépend d’aucun être, d’aucun objet extérieur. Il ne dépend que de nous »

Dalaï Lama

L’hypnose, une solution simple et naturelle ?

L’état hypnotique, tout en étant un état différent de l’état ordinaire, est un état naturel que nous expérimentons tous à plusieurs reprises dans la vie de tous les jours. Par exemple, lorsque vous êtes absorbé dans la lecture d’un livre, que vous arrivez en bas de la page, et que vous vous rendez compte que vous n’avez rien retenu de ce que vous avez lu ; vous étiez en état d’hypnose. Ou encore en conduisant, lorsque tous vos mouvements sont coordonnés de façon automatique, et que votre pensée peut se laisser porter, aller à se remémorer des souvenirs ou même planifier ou anticiper votre journée…

Cet état de conscience modifié qu’est l’Hypnose est une voie qui permet d’accéder à votre Inconscient (votre pilote automatique), vous permettant de travailler sur vos blocages et vos blessures qui vous limitent dans la vie et d’accéder à vos ressources et vos richesses.
Il existe deux principales façons d’entrer en hypnose : soit en perdant conscience (Hypnose Ericksonienne, Nouvelle Hypnose), soit en gagnant en conscience (Hypnose Humaniste).

L’Hypnose est une porte ouverte sur vous-même, une expérience intérieure unique.

Pourquoi me consulter ?

Les indications (liste non exhaustive) de l’Hypnose :

  • Addictions, compulsions, obsessions : tabac, alcool…
  • Gestion du poids et des troubles alimentaires (boulimie, anorexie…).
  • Gestion des émotions : gérer votre stress, calmer votre anxiété, vos angoisses, dissiper vos peurs, phobies ; traiter un traumatisme, un deuil, une séparation, une dépression, un mal-être, un burn-out ; retrouver le sommeil en chassant vos insomnies, vos cauchemars…
  • Soutien lors de douleurs chroniques, durant le traitement de maladies, de problèmes de peau, de migraines, d’aménorrhée, de stérilité psychologique, d’énurésie, de troubles sexuels…
  • Développement personnel : retrouver confiance et estime de soi, booster votre créativité, trouver votre voie dans la vie ; entreprendre un travail sur vos blessures intérieures en partant à la rencontre de votre Enfant Intérieur, en harmonisant votre Féminin et Masculin intérieurs ; apprendre l’auto-hypnose…
  • Thérapie de couple.

Avertissement : il est impératif de préciser qu’une thérapie brève constitue une aide au mieux-être ; l’hypnose ne se substitue pas à la consultation d’un médecin et/ou du suivi d’un traitement médical mais en est complémentaire.

Pourquoi me consulter ?

Les indications (liste non exhaustive) de l’Hypnose :

  • Addictions, compulsions, obsessions : tabac, alcool…
  • Gestion du poids et des troubles alimentaires (boulimie, anorexie…).
  • Gestion des émotions : gérer votre stress, calmer votre anxiété, vos angoisses, dissiper vos peurs, phobies ; traiter un traumatisme, un deuil, une séparation, une dépression, un mal-être, un burn-out ; retrouver le sommeil en chassant vos insomnies, vos cauchemars…
  • Soutien lors de douleurs chroniques, durant le traitement de maladies, de problèmes de peau, de migraines, d’aménorrhée, de stérilité psychologique, d’énurésie, de troubles sexuels…
  • Développement personnel : retrouver confiance et estime de soi, booster votre créativité, trouver votre voie dans la vie ; entreprendre un travail sur vos blessures intérieures en partant à la rencontre de votre Enfant Intérieur, en harmonisant votre Féminin et Masculin intérieurs ; apprendre l’auto-hypnose…
  • Thérapie de couple.

Avertissement : il est impératif de préciser qu’une thérapie brève constitue une aide au mieux-être ; l’hypnose ne se substitue pas à la consultation d’un médecin et/ou du suivi d’un traitement médical mais en est complémentaire.

Comment se déroule une séance classique ?

La première étape, qu’on appelle anamnèse, consiste à glisser progressivement avec vous vers l’hypnose. C’est un moment privilégié pendant lequel j’apprends à vous connaître, en explorant votre histoire et le contexte de votre problème. Puis nous définissons ensemble l’objectif de la séance.

Dans un second temps, nous entrons dans la partie thérapeutique proprement dite avec l’induction hypnotique qui consiste à modifier votre état de conscience. En Hypnose Humaniste, l’induction permet à la personne de « gommer » la séparation entre Conscience et Inconscient ; la Conscience, c’est elle qui vous permet de savoir que vous rêvez la nuit, alors que votre esprit conscient est endormi. C’est la strate supérieure de votre esprit, au-delà de l’Inconscient et du Conscient.
Grâce à cet état de conscience augmentée, vous vous éveillez et vous gagnez en conscience de vous-même et du monde autour.

De là, par la parole, je vous guide dans un voyage intérieur à travers différents environnements imaginaires et symboliques à l’intérieur desquels vous êtes actif. Vous allez alors mettre en place la solution en effectuant vous-même les transformations que vous aurez décidées.

Le monde des symboles, qui est le langage de l’Inconscient, allié à la puissance de l’Hypnose, en fait une thérapie efficace remplie d’émotions. Vous devenez acteur, et même créateur, de votre profonde et rapide transformation.

« La logique vous mènera d’un point A à un point B ; l’imagination vous mènera partout. »

Albert Einstein

Mon Parcours

J’ai grandi dans un univers mêlant médecines douces et pratiques de développement personnel que j’ai eu la chance d’expérimenter très rapidement.

Passionnée par le développement personnel et la relation à l’autre, et après un passage d’une quinzaine d’année en entreprise, cela a été évident pour moi de m’orienter vers l’hypnothérapie. J’ai alors décidé de suivre une formation à l’IFHE, l’Institut Français d’Hypnose Humaniste et Ericksonienne, au sein duquel j’ai obtenu les diplômes de Praticienne en Hypnose Ericksonienne, Nouvelle Hypnose, PNL, Hypnose Humaniste et Thérapie Symbolique Avancée.
Ces cycles de formation ont été complétés par des modules de spécialisation (enfants, tabac, poids et transgénérationnel).

Je pratique essentiellement l’Hypnose Humaniste, qui grâce à ses particularités, est aussi bien une pratique de thérapie holistique, qu’une pratique de coaching. Elle est ainsi une alliée de taille dans le développement personnel.

J’ai élargi mon approche en suivant un cycle de méditation de pleine conscience (MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction) et une formation sur les Mémoires Akashiques.

Témoignages

Vous avez effectué une thérapie avec Amandine Margueritat et vous souhaitez laisser votre avis ?

Vous pouvez envoyer un SMS ou un mail à l’adresse amandine@margueritat.life

Trouble du comportement alimentaire / deuil

J’avais prétexté une problématique secondaire, un peu malgré moi, tant la démarche m’était étrangère.
Mme MARGUERITAT m’a longuement interrogé, m’amenant sur la voie de la véritable problématique.
Puis la séance d’hypnose en pleine conscience a débuté. Assis confortablement sur une chaise, les yeux clos, j’ai été prié de suivre des exercices de visualisation, et d’autres que j’aurais peine à nommer mais qui m’ont placé dans une totale situation d’écoute de moi-même. C’est après tout ceci que Mme Margueritat a exercé son art. Tous les cas étant différents, je pense qu’il vaut mieux laisser à chacun le bénéfice de la découverte.
Je suis reparti apaisé et ayant la sensation d’avoir « vidé mon sac ».
Je suis arrivé en confiance sur les conseils de ma thérapeute et je suis ressorti un peu désorienté par cette expérience inédite mais reconnaissant du profond travail effectué et de la bienveillance ressentie tout au long de cette longue séance.
J’attire malgré tout l’attention des lectrices et lecteurs sur le caractère volontariste de cette démarche. Je pense en effet qu’il faut le vouloir profondément pour que la démarche soit positive.
J’ai accepté de témoigner car j’ai trouvé une solution adaptée à une problématique ancienne et douloureuse. Je remercie Mme MARGUERITAT d’exercer son Art avec une telle bienveillance et une telle maîtrise.

Philippe

Boulimie

Je fais des crises de boulimie depuis une dizaine d’année. Parfois tous les jours, parfois deux fois par mois.
Ma première séance d’hypnose fût alors comme une révélation. Je me suis sentie immédiatement en confiance avec Amandine Margueritat et je me suis livrée avec beaucoup de facilité. J’ai d’abord dressé mon portrait le plus complet et large possible puis je me suis laissée guider par sa voix. Après cette première séance, je me suis sentie plus légère, plus pure, plus sereine, comme si mes sens s’étaient nettoyés. J’avais le regard plus clair et le sourire aux lèvres. Sans foncièrement savoir ce qui avait changé, je me sentais ragaillardie. J’ai alors décidé de poursuivre ces séances au rythme d’une fois par mois.
Après chacune de mes séances, je me sens plus libre. Comme si je balayais un peu plus à chaque fois mon être intérieur et me délestais ainsi de mes moutons de mélancolie. Une véritable sensation de clarté s’est installée en moi. Chacun des traits de mon caractère s’est affiné et je fais chaque jour un peu plus connaissance avec moi-même. Mon esprit créatif s’est libéré, je prends aujourd’hui beaucoup de plaisir à inventer, dessiner et fabriquer de nouveaux meubles (je suis ébéniste). Les relations difficiles que j’entretiens avec ma mère se sont apaisées, car j’ai pris le recul que je n’avais jamais réussi à prendre auparavant. Mes crises de boulimie se sont calmées et ma relation à la nourriture a changé.
Mais au delà de ces résultats tangibles, c’est surtout ces sensations permanentes de liberté, d’apaisement et de quiétude qui me rendent heureuse. J’appréhende le monde avec plus d’assurance. Je me tiens plus droite, et mon regard n’est plus tourné vers mon intérieur. Je découvre avec avidité ce qui m’entoure et je me sens davantage « là ».

Hermine

Transition de vie / confiance en soi

Je ne saurai jamais comment vous remercier pour m’avoir envoyé ma lumière personnelle. Je vous confirme le bien-être depuis notre rendez-vous. Merci infiniment pour votre soutien positif pour surmonter mes difficultés en gardant espoir et sourire. Encore milles mercis.

Jacqueline

Dépression

En septembre 2017, je décide de faire plusieurs séances avec Amandine, une première vague de 4 séances, incroyables, c’est parti très vite. Toutes mes peurs (jugement, angoisse, complexes, frustrations, etc…) disparaissent, je commence à être dans l’acceptation de ce que je suis.
En pratique, cela s’est ressenti durant un concert joué, j’étais juste moi, plus de pression, je jouais juste ce que je devais jouer sans avoir à prouver quoi que ce soit. Les retours suite à ce concert ont généré encore plus d’énergie. Puis je suis retourné faire une séance pour apprendre à canaliser mon énergie. Depuis, j’ai retrouvé toutes les sentations que j’avais quand j’étais enfant (10-14) et que je rêvais et j’ai toujours rêvé.
Depuis cette dernière séance, je n’arrête pas de faire des rencontres incroyables même si j’en faisais aussi avant mais là c’est autre chose, je ne sais pas vraiment comment expliquer, mais c’est comme si dès que l’on se croise, il y a un effet aimant qui fait que je rencontre ces personnes que j’ai l’impression de connaître depuis toujours et il y a une confiance qui s’installe immédiatemment. Le chemin se trace et je n’ai plus peur, et je crois que je me rapproche du bonheur.

Nicolas

Contact / Informations

Pour prendre rendez-vous me contacter :

Par téléphone : 06 03 24 80 30
Ou par email : amandine@margueritat.life

Informations pratiques

– Consultation privée
– La première séance dure 1h30
– Les séances suivantes durent entre 1h et 1h30
– Tarif : 80€ (chèque ou espèces)

« Il n’y a pas de hasard, il n’y a que des rendez-vous. »

Paul Eluard